צמחונים

לחמניות גבינה מהירות 😋 מתכון מעולה ומומלץ כמו בואיקוס   המרכיבים – 2 ביצים רבע כוס שמן 100 גרם גבינה צהובה מגורדת או חתוכה ידנית

המרכיבים- כרוב קטן 3 גזרים קופסא תירס משימורים שן שום כתוש ההכנה – פורסים את הכרוב לרצועות דקות. מגרדים את הגזר מוסיפים את שאר המרכיבים

  תפוחי אדמה התוספת הכי קריספית הכי טעימה והכי מבוקשת מאת חני קונאשוילי המרכיבים- תפוחי אדמה קטנים שקית מלח 1/3 כוס שמן זית כפית פפריקה

  הכנתי עיג'ה פשוט אוכל מפנק ומנחם כל כך (וללא גלוטן) מתכון עופרי זיו   המרכיבים – 4 תפו"א חבילת פטרוזיליה קצוצה בצל לבן גדול

רוצים מתכון בקלות??? מרק עם חומוס.. אפונה ..ועדשים.. תקשיבו..לי אין סבלנות..החומוס מקופסאת שימורים..האפונה סנפרוסט..והעדשים כתומות לא בעיה קבלו מרק קטניות מלי מאירוב המרכיבים – בצל

פתיתים עם טריות מנה מנצחת לכל המשפחה מאת ורד מרציאנו קניתי שקית פתיתים עם אטריות זה מגיע מוכן פתיתים ואטריות בשקית אחת. אם אין תערבבו

כמה פשוט ככה טעים התוספת שכולם אוהבים דל בקלוריות ומלא בטעם   המרכיבים- שקית שעועית ירוקה קפואה מעט שמן זית כף סויה שן אחת של

סלט משוויה מטריף המרכיבים – כל סוגי הפלפלים אחד מכל צבע פלפל חריף ראש שום שמן זית מלח גס חומץ או לימון פטרוזיליה קצוצה ההכנה

  אין כמו פלאפל ביתי מאת – אלה קוסאייב   פלאפל הכי טעים שלא תרצו להפסיק להכין.   המרכיבים – 700 גרם חומוס מושרה 12

פשטידת גבינה ועלי מנגולד – יצא מעולה באפס מאמץ!! המרכיבים- 1 חבילת עלי מנגולד 1 בצל קצוץ מטוגן 2 שיני שום כתושות 3 ביצים 3