צמחונים

  פשטידה קלה טעימה ומהירה המרכיבים – 3 ביצים 4 תפוחי אדמה חצי צרור כוסברה קצוצה מעט כורכום מלח פלפל שחור   ההכנה – מבשלים

בטטות בתנור זה מתכון קל וכה טעים ממליצה לכם להכין מתכון של איה המרכיבים- 4 בטטות חתוכות לפרוסות עבות לערבב בקערה – רבע כוס שמן

  לביבות כרישה ותפוחי אדמה מתכון – אריאלה גולדמן כמות :כ 15 לביבות   המרכיבים – 2 כרישות בגודל בינוני- להיפטר מהעלים הירוקים. תפוח אדמה

מרק עגבניות ואורז שורבה המרק של אמא ליום חורפי נדיר !!! מאת ירדנה ג'נאח   המרכיבים – 2 בצלים רסק קטן כף פפריקה כמה עלי

סלט כרוב פשוט וכה טעים מלווה כל ארוחה טעים לכל שולחן   המרכיבים- חצי כרוב גדול צרור כוסברה או פטרוזיליה מלח פלפל שחור רבע כוס

  חמין צמחוני ללא בשר ! בטעם מושלם פרווה כך הילדים ביקשו 🤷‍♀️ צמחוני  טבעוני המרכיבים- יש לקנות תערובת קטניות של חמין עם חיטה יחד

  פשטידת פטריות ובצל מושלמת והיא גם פרווה😋 מאת רגינה   המרכיבים – 3 בצלים פרוסים קופסה פטריות טרי פרוס או שימורים 3 ביצים חצי

    ירקות  אפויים בתנור זה טעים וגם בריא   אלינור לוין לוקחים את כל הירקות שנותרו בבית . מה שיש במקרר. אופים עם כמה

ספרינג רול דפי אורז במילוי ירקות מוקפצים/כרמית דהאן המרכיבים – לרוטב -; חופן אגוזי קשיו חצי צרור כוסברה חצי גמבה שן שום 3 כפות סויה