מהירים וקלים

  פרגיות עסיסיות במחבת פסים ! המתכון של אסתי   המרכיבים – קילו פרגיות/ חזה עוף פרוס לתיבול: 4 כפות שמן זית רבע כפית מלח

כל כך טעימה וקלה אתם חייבים להכין     זה מתכון של אליה אביוף שידרגתי את שלי עם מסקרפונה מתכון בטוח   המרכיבים- חבילה בישקוטים

מתכון לחמוצים בנוסח רומני מאת ברכה בריל המרכיבים- כרוב ירוק 2 גזר פלפל אדום כרובית לפרחים צרור שמיר 3 ענפים של סלרי על כל 3

  סלט מלפפונים בריא וטעים* המרכיבים- 3 מלפפונים גדולים שטופים 3 ראשי בצל ירוק שלמים כפית שמן שומשום כף רוטב סויה כפית דבש או סילאן

ספגטי ברוטב עגבניות בסיר אחד / אריאלה כמה פשוט ככה טעים המרכיבים- חצי חבילה ספגטי 250 גר' שמן מלח כורכום בצל פלפל חריף 5 שיני

זהו סלט טעים ובריא סלט סלרי מהמם   המרכיבים- חבילה סלרי עלים טרי טרי כוס חמוציות כוס שברי בוטנים או אגוזים רבע כוס מיץ לימון

עוגיות בצק פריך וריבה של סבתא חני לתבנית חד פעמית בינונית. 20/30 המתכון של חני קונאשוילי המרכיבים- לבצק: 350 גרם קמח שקית אבקת אפיה 120

  אורז צהוב עם גזר- אילנית כרבי יוצא אחד אחד המרכיבים- כוס אורז בצל קצוץ גזר מגורד פטרוזיליה קצוצה מלח כורכום כפית מרק עוף מעט