מהירים וקלים

  קצת מתוק לנשמה ללא מרגרינה או חמאה 5 דקות הכנה נקניק שוקולד מתכון –  מלי מאירוב המרכיבים – שרוול פתי בר 250 גרם כוס

  עוגה פשוטה אך טעימה בטירוף– עוגת קוקוס מאת – חנה שועה המרכיבים- 4 ביצים כוס סוכר כוס שמן כוס מיץ תפוזים כוס וחצי קמח

מרק עגבניות ואורז שורבה המרק של אמא ליום חורפי נדיר !!! מאת ירדנה ג'נאח   המרכיבים – 2 בצלים רסק קטן כף פפריקה כמה עלי

סלט כרוב פשוט וכה טעים מלווה כל ארוחה טעים לכל שולחן   המרכיבים- חצי כרוב גדול צרור כוסברה או פטרוזיליה מלח פלפל שחור רבע כוס

  פשטידת פטריות ובצל מושלמת והיא גם פרווה😋 מאת רגינה   המרכיבים – 3 בצלים פרוסים קופסה פטריות טרי פרוס או שימורים 3 ביצים חצי

מרק אפונה ואורז זה השילוב המושלם ארוחה צמחונית מעולה וטעימה המתכון מאת סנדי גנון   המרכיבים – 1 כוס אפונה יבשה כ – 5 כוסות

  שניצלים מטוגנים מתכון וטיפים איך להכין כאלה טעימים מור אלקיים המתכון המרכיבים – לקילו שניצלים פרוסים יפה   למרינדה- 3 ביצים 2 כפות מיונז

  הקרקרים האלה ממכרים לא מפסיקים לאכול אותם מקמח כוסמין מלא והמון גרעינים המרכיבים בריאים מאת – אורנה בר יוסף המרכיבים – כוס קמח כוסמין

  אמאלה איזה עוגיות מושלמות 🤩 פרגנו לה 😃   *עוגיות אצבע של הכלה של סבתא פאני* נועם זיגדון המרכיבים – 650 גרם קמח 3

מתכון למרק עדשים ירוקות כמה פשוט ככה טעים   מאת אמילי תורג'מן   המרכיבים – כוס עדשים ירוקות 2 גזרים מגורדים 3-4 גבעולי סלרי קצוצים