מתכונים צמחונים

  מתכון לעוגיות שיבולת שועל  מדוע כדאי לשלב שיבולת שועל בתזונה שלנו שיבולת שועל היא דגן מזין ומגוון, שמציע שפע של יתרונות בריאותיים. הנה כמה

מאפה מחבת במילוי ירק. חובה להכין כמה שזה טעים מאת דינה ברוך המרכיבים- בצק – 2 כוסות קמח מנופה כפית מלח. כפית סוכר כפית שמרים.

חציל מטוגן שלא סופג שמן איך ? המתכון של מלי מאירוב המרכיבים – 2 חצילים מלח קורנפלור ההכנה – נחתוך חצילים לפרוסות ואז לחצי. נפזר

בימי תשעה באב שאין בשר, מגיע הזמן לנסות כל מה שיזכיר אותו… המבורגר צמחוני בלחמניות שיפון, נשבעת שמרגיש כמו הדבר האמיתי (כמעט…) ההמבורגר הצמחוני שלי

  קוסקוס מהיר ב – 10  דקות כמו בבית של סבתא מתכון מאת Hadas Gez לאחר ניסיונות רבים הגעתי למתכון ה-מושלם!!! קוסקוס מהיר במיקרו:  

פתיתים אחד אחד סוד ההכנה נחשף! בואו תגלו יש כמה פטנטים תעקבו אחרי ההכנה ויצא לכם כמו שיוצא אצלי המתכון של מלי המרכיבים – 3 

    5 דקות עבודה ויש לכם פשטידת אטריות מטריפה מתכון קל ופשוט חמש דקות עבודה  פשטידה קלה וטעימה המרכיבים-250 גר' אטריות או פסטה4 ביצים2 גבינה 9-5 %

  סלט כרוב אסייתי כמו שמעולם לא הכנתם – בריא טעים וקליל! סלט כרוב בשני צבעים. מאת צביה אורן המרכיבים- 1/4 ראש כרוב סגול- חתוך

  קיש ב-3 צעדים פשוטים: מתכון לכל מי שאוהב לאפות זה בסיס להכנת כל קיש מושלם לשבועות קיש פטריות או בטטה או כל ירק אחרתערובת