מתכונים צמחונים

  מוקפץ אורז עם ירק צמחוני תמיד אם נשאר לכם אורז לבן משבת תכינו את זה המרכיבים-  בצל 4 שיני שום פלפל אדום פלפל כתום

  פשטידת קישואים ובתוספת מרעננת של תירס הפשטידה המדהימה הקבועה אצלנו בבית מתכון של גיסתי לימור גנון המרכיבים- 4 בצלים 4 קישואים חבילת פטריות קופסא

המרכיבים- כרוב קטן 3 גזרים קופסא תירס משימורים שן שום כתוש ההכנה – פורסים את הכרוב לרצועות דקות. מגרדים את הגזר מוסיפים את שאר המרכיבים

כמה פשוט ככה טעים התוספת שכולם אוהבים דל בקלוריות ומלא בטעם   המרכיבים- שקית שעועית ירוקה קפואה מעט שמן זית כף סויה שן אחת של

  אין כמו פלאפל ביתי מאת – אלה קוסאייב   פלאפל הכי טעים שלא תרצו להפסיק להכין.   המרכיבים – 700 גרם חומוס מושרה 12

  זה נראה בדיוק כמו כבד קצוץ נכון ? אבל אל תטעו זה לחלוטין צמחוני המתכון של צביה אורן סלט חצילים בטעם כבד פשוט מופלא

עוד מעט חנוכה ואחת המנות האהובות היא לטקס 😍 קציצות תפוחי אדמה עם עשבי תיבול, הולך ומתאים להגשה עם רוטב צזיקי. המרכיבים- 3 תפוחי אדמה

בטטות בתנור זה מתכון קל וכה טעים ממליצה לכם להכין מתכון של איה המרכיבים- 4 בטטות חתוכות לפרוסות עבות לערבב בקערה – רבע כוס שמן