מהירים וקלים

  חטיף שוקולד טחינה ופקאן טעים טעים!!!! אני הכנתי בתבנית אינגליש קייק קטנה ולכן יצא לי יחסית גבוה. במקום סילאן שמתי חצי כף דבש המרכיבים-

עוגיות בוטנים נמסות בפה מ3 מרכיבים בלבד – לא תוכלו להפסיק לאכול מתכון מאת Hagit Nohema המרכיבים- כוס או 280 גרם חמאת בוטנים חלקה כוס

  קוסקוס מהיר ב – 10  דקות כמו בבית של סבתא מתכון מאת Hadas Gez לאחר ניסיונות רבים הגעתי למתכון ה-מושלם!!! קוסקוס מהיר במיקרו:  

כרוב סגול כמו שקונים בסופר. סלט כרוב אדום במיונז, רך ומתקתק. תמיד נמצא על השולחן בעל האש המשפחתי מתכון מאת-  גולדי רחל זגורי המרכיבים- 1

  סלט כרוב אסייתי כמו שמעולם לא הכנתם – בריא טעים וקליל! סלט כרוב בשני צבעים. מאת צביה אורן המרכיבים- 1/4 ראש כרוב סגול- חתוך

  רוצים קציצות עוף מושלמות? הנה המתכון המנצח! קציצות עוף נדירות /נורית סויסה   המרכיבים – כחצי קילו חזה עוף טחון בצלרבע חבילה כוסברהרבע חבילה

סלט כרובית ובטטה – מדהים וטעים בטירוף סלט מדהים וטעים בטירוף בטטה וכרובית על מצע טחינה מאת סיגלית עמגר המצרכים- בטטה גדולה שמן זית תימין

    פשטידת ברוקולי של שבועות: חגיגה של טעמים פשטידת ברוקלי וגבינות/ ריקי המרכיבים – ברוקולי טרי או מוקפא מורתח כמה דקות במים ומסונן היטב