מתכונים צמחונים

הוא אחד הסלטים הכי טעימים שהכנתי לשבת סלט חצילים צבעוני ופיקנטי עם אריסה וירק. המתכון מאת – איילה מרציאנו המרכיבים- 2 חצילים למרינדה – כף

הפשטידה של הכרוב שסחפה רבים ברשת לדיאטת כרוב היא קלה טעימה ומומלצת לדיאטה . קבלו פשטידת כרוב של דורית כהן המרכיבים- כרוב גדול 2 בצלים

סלט כרוב ממש נהדר – מאת מאיה בוטראשווילי בהשראת שגב המרכיבים- כרוב לבן צרור פטרוזיליה צרור שמיר 3 כפות מיונז כפית סוכר כפית מלח לימון

אין ארוחה שאפשר בלי ירקות כבושים זה טעים ובריא. מתכון לירקות כבושים מאת השף מיכה כלפה אפשר לבחור כל ירק שרוצים המרכיבים- כרוב לבן כרובית

סלט חצילים רומני חמוץ עם גמבה מאת שף יוסף נחום המרכיבים– חציל בינוני קלוי על האש מקולף 3 פלפל אדום קלוי על האש מנוקה וחתוך

סלט כוסמת טעים וגם בריא סלט כוסמת – Eden Vaknin המרכיבים- כוס כוסמת/אפשר להחליף בבורגול מלא או אורז מלא 2 כפות שמן קנולה ½ 1