מתכונים למרקים

המרכיבים- בצל קצוץ 2 שיני שום כתוש 3 עגבניות קצוצות רס' קטן מלח פלפל שחור מעט מרק עוף כ- 2 ליטר מים כוס וחצי -2

מרק שעועית מהיר וקל עם קופסת שימורים כמה שזה פשוט ככה זה טעים   המרכיבים – קופסת שימורים שעועית ברוטב בצל קצוץ 2 ענף סלרי

מרק ירקות עשיר עם חומוס, מכינים סיר כזה מנחם לכל המשפחה המרכיבים- בצל חבילת פטריות שמפיניון 2 גזר 2 תפוחי אדמה 2 גבעולים של עלי

אש ראשתה (אש-נזיד, ראשתה- אטריות) מאכל מסורתי מהמטבח הפרסי מוגש בארועים משפחתיים וגם בתקופת החורף כמנה מנחמת. האיטריות מסמלות אריכות חיים ומזל. מאת – Debbie

  זה מרק בטטה מעלף הוא כל כך מפנק שאתם תשתגעו ליום חורף קר תכינו למשפחה המרכיבים- 3 בטטות גדולות קלופות 1 יחידה כרישה פרוסה

  הכנתי מרק נהדר מכל  מה שיש במקרר. זרקתי הכל לסיר יצא טעיםםם מאת -. רוננה כהן המרכיבים – גזר תפוח אדמה קישוא בצל רבע

מרק אפונה חלומי ב- 5 דקות הכנה מאת – עדי טל המרכיבים- בצל קצוץ שן שום 3 ענפים של סלרי עלים עגבנייה גזר פרוס כוס

מרק גריסים עם מלא ירקות את המרק אפשר להכין עם כל הירקות שיש במקרר המרכיבים- בצל 2 שיני שום חצי פלפל אדום חתוך קישוא קולורבי