מתכונים לסלטים

  זה סלט גזר מושלם חריף שמוגש בהרבה מסעדות המרכיבים- 4 -5 גזרים פלפל ירוק חריף גבעול סלרי- 1-2 פרוס דק מיץ לימון טרי שמן

  סלט אבוקדו טעים וגם בריא עכשיו העונה כדאי להכין אין על אבוקדו המרכיבים – 2 אבוקדו מלפפון חמוץ 2 ביצים קשות בצל ירוק קצוץ

  זה סלט חצילים מוצלח וטעים מאוד מאת ציפורה לוי המרכיבים – 2 חצילים 2 חלבונים מלח פלפל לרוטב- לערבב בקערה כפית דבש -סוכר 3

זה סלט כרוב ממש משודרג ובטעם מפתיע מאת נועם זיגדון   המרכיבים – חצי כרוב לבן חתוך 2 מלפפונים פרוסים דק חצי בצל סגול פרוס

  ככה מכינים מלפפונים כבושים בבית בקלות להכין צנצנת מעוקרת לשפוך מים רותחים לתוכה וליבש. המרכיבים – מלפפונים קטנים דקים 4 שיני שום פרוס חצי

  תבשיל חצילים חריפים מבית אמא זה טעים ונדיר בטעם מאת – חנית טרבלסי המרכיבים- 2 חצילים ראש שום פלפל ירוק חריף חופן כוסברה 3

סלט סלק ממכר ומלא בריאות בתוספת גרעיני דלעת. תכינו למשפחה מתא – צביה אורן המרכיבים- 4-5 סלקים בינונים מבושלים עד לריכוך קל. 1/2 כוס גרעיני

  סלט טונה הכי פשוט להכין לארוחת ערב של המשפחה מאת -שושנה ברוך המרכיבים- 2 קופסאות טונה לסחוט 1/2 כפית מלח פלפל שחור כפית חרדל

זה סלט שלא פותחים שולחן בלעדיו סלט פלפלים חריף המתכון מאת יפעת כהן   המרכיבים – חצי קילו פלפל ירוק חריף או יותר חצי ראש