מתכונים צמחונים

  קציצות ירק מעלפות מבית סבתא מכינה אותם ב 5 דק׳ אפשר לטגן, אפשר לאפות מאת – שילת צרפתי המרכיבים- 2 2 תפ״א 1 בטטה

  כרובית בתנור ללא פרורי לחם לארוחת הצהרים הכנתי היום כרובית בתנור כתוספת זה לייט וזה טעים המתכון מאת – Ba Su המרכיבים- כרובית ,

  מנה פשוטה וטעימה שהילדים מאוד אוהבים פתיתים עם ירקות מאת – אודליה חזן  מעדן המרכיבים- בצל קצוץ פטריות טריות חצי כוס תירס קפוא חופן

  הכנתי פשטידה מהירקות שהיו לי בבית עם קצת גבינות יצא מדהים וההכנה בנינג'ה הכינה חני גלוקשטד סדן המרכיבים – קישוא גזר בטטה בצל רבע

הכנתי אחלה פריקסה שבעולם. מושלם לתשעת הימים מתכון מאת – חיה סיגלית ואזנה המרכיבים- קילו קמח מנופה כף מלח שתי כפות סוכר כף ערק שתי

  אורז עם מבחר  ירקות וגרגרי חומוס יוצא טעים משהו מאת – שרה קמחי המרכיבים – בצל קצוץ גמבה גזר רבע כרוב חצי כוס גרגירי

פשטידת תפוחי אדמה בסיר על הגז לא צריך לאפות בתנור אפשר למי שרוצה מתכון מאת – פרח בן עזרא   המרכיבים- 4 תפוחי אדמה מבושלים

פשטידת קישואים פרווה קלה וטעימה תמונה באדיבות חגית חוגי המרכיבים – 6 -8 קשואים מגורדים 3 בצלים קצוצים כוס קמח תופח חצי כוס שמן-זית 4