חטיף אנרגיה שוקולד קוואקר טבעוני

חטיף אנרגיה טבעוני מקוואקר.

חטיף טבעוני מקוואקר מאת שרה קבבצי

המרכיבים –

1/4 כוס שמן קוקוס
1/2 כוס סילאן
כפית תמצית וניל
1/2 כוס אגוזי מלך
2 כוסות קוואקר
1/4 כוס קוקוס
1/2 כוס שוקולד מריר קצוץ

ההכנה –

מערבבים בקערה את החומרים היבשים:
קוואקר, אגוזי מלך, קוקוס ושוקולד מריר.
בסיר קטן מבשלים שמן קוקוס, סילאן ווניל למשך
2 עד 3 דקות.
שופכים את התערובת על תערובת היבשים ומערבבים היטב.
מעבירים לתבנית עגולה קטנה על נייר אפייה  ומהדקים היטב. מכניסים למקפיא לשעה. ללאחר מכן חותכים למנות.

שומרים במקרר ל 5 ימים או חודשיים במקפיא.