חטיף בריאות ממכר ללא סוכר טעים ומהיר

 

קרן עוז

חטיפי בריאות ממכרים ללא סוכר/קרן עוז ?

המרכיבים
3 כוסות שיבולת שועל עבה
רבע כוס שמן קוקוס
רבע כפית קינמון
חצי כוס גוגי ברי
חצי כוס שקדים
חצי כוס קשיו
חצי כוס פקאן
חצי כוס אגוזי מלך
4 כפות סילאן ללא סוכר
רבע כוס ציה
רבע כוס פשתן
חצי כוס גרעיני דלעת
3 ביצים

ההכנה

מערבבים הכל טוב
מניחים בתבנית עם נייר אפיה,משטחים.
מעל אפשר לשים מעט חמאת בוטנים.
מכניסים ל 150 מעלות עד שמתקשה.
מוציאים,חותכים ומצננים היטב.
קרן עוז

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *