מתכונים צמחונים

לא חייבים לטגן לביבות -פשטידת ירקות מושלמת הכנת פשטידה כזאת חוסכת שמן והטעם מושלם קרדיט לתמונה מאת – אהובה אדרי  המרכיבים- כ- 5 קישואים בינוניים

מתכון הממרח כרובית גאוני של חני מרגולין האלופה איזה רעיון פצצה כל הכבוד !!! המתכון מאת – חני מרגולין  קטיף השקדים כבר התבצע, והתקבלו שקדים

  אורז מטוגן בסגנון אסייתי מאת-/כרמית דהאן המרכיבים – 3 כוסות אורז מבושל (קר ) לירקות כרפס קצוץ גבעול+עלים בצל ירוק קצוץ גזר מגורד דק

  כרובית מטוגנת – אין טעים מזה וזה הכי פשוט להכין המתכון – ליזט יחיאל   המרכיבים- כרובית בינונית 2 ביצים פירורי לחם מלח פלפל

מרק גריסים עם מלא ירקות את המרק אפשר להכין עם כל הירקות שיש במקרר המרכיבים- בצל 2 שיני שום חצי פלפל אדום חתוך קישוא קולורבי

פשטידת פטריות מאוד קלה להכנה מתכון מאת – Maya Hartogs בוחרים תבנית פיירקס בינונית כמו בתמונה או עגולה 24 המרכיבים- בצל שן שום סלסלת פטריות

  מתכון לאורז ממש ממש טעים היום הכנתי אורז ממש טעים. משתפת במתכון – שוש אור  כוס וחצי אורז (אפשר אורז מלא,יסמין או בסמטי) בצל

סלט עגבניות מרשים וחגיגי מאת – אריאלה גולדמן המרכיבים- חצי כוס גרעיני רימון 3-4 עגבניות חתוכות לקוביות 1-2 מלפפון בצל סגול קצוץ קוביות פטרוזיליה שן

    סלט חצילים וגמבה מאת – גלית גבאי המרכיבים- 2 חצילים פרוסים גמבה אחת גדולה 4-5 שיני שום פרוס כפית פפריקה 1/3 כוס חומץ

סלט חסה עשיר של בתי קפה המתכון מאת – ענת אדרי המרכיבים- לב חסה חצי עגבניות שרי רבע כרוב אדום גזר מגולף ג'וליאנים מלפפון פרוס