מתכונים צמחונים

לביבות תפוח אדמה וגזר מאת נועם זיגדון קרדיט לתמי כהן שבת♥️ המרכיבים – 3 תפוחי אדמה בינונים 2 בצלים גדולים 5 גבעולי בצל ירוק קצוצים

חנוכה כבר מגיע והנה מתכון מושלם של עמית קריספין המוכשרת לביבות תפו"א זוקיני ובטטה המתכון הסודי של עמית – המרכיבים- בצל גדול 3 תפוחי אדמה

מרק עגבניות ,ירקות, גריסים, ועשבי תיבול מרק שיש בו הכל ! ארוחה נהדרת ליום חורפי – מאת שירן אביטל המרכיבים- 8 עגבניות בשלות מרוסקות חצי

סלט גרגרי חומוס.נהדר המרכיבים- 2 כוסות גרגרי חומוס (מקופסת גרגרי חומוס) פלפל חריף חצי צרור פטרוזיליה גרגרי רימון בצל סגול פרוס דק עגבניות שרי 10-20

סלט מיוחד וטעים של קינואה אדומה – מאת צביה אורן המרכיבים- כוס וחצי קינואה אדומה – מושרית ללילה תפוח ירוק אגס אגוזי מלך צימוקים 2

פשטידת תפוחי אדמה בסיר קוטר 20 – עליזה-דוד אביגזר מתכונים לפשטידות  המרכיבים- 4 תפוחי אדמה גדולים צרור כוסברה קצוצה 3 ביצים פלפל שחור גרוס מעט

תפוחי אדמה הכנה ב- 5 דק'וטעם נפלא – מאת שושנה ברוך המרכיבים- 10 תפו'א חצויים לחצי ללא קילוף (בעדיפות של הדוד משה גורמה) רוטב מעל

כוסמת עם ירקות ומלא עשבים סופר בריא וגם טעים – מאת Katie Porohov מרכיבים- כוס כוסמת בצל קצוץ שן שום גזר מגורד גמבה קוביות 2 עגבניות