מתכונים צמחונים

סלט כרובית- מאת תמי כרמיאל המרכיבים – חצי כרובית מלפפון פטרוזיליה קצוצה מלח פלפל שחור 2 כפות מיונז ההכנה – לבשל פרחי כרובית 10 דק'

סלט כרוב ממש טעים עם רוטב אסייאתי ואגוזי קשיו מאת – אתי טל  המרכיבים- כרוב שלם קטן 1/2 כוס שמן רגיל-אפשר פחות 3/4 כוס סויה

  אורז מטוגן עם ירקות בסגנון תאילנדי מאת – אילנה לוי המרכיבים- בצל 2 כוסות אורז בסמטי/יסמין גזר פלפל חריף גמבה אדומה מלח ג'ינג'ר 2

מאת – Mazal Marhiv מתכון לסלט כרוב חלום ברוטב מפתיע במיוחד סלט כרוב לבן ברוטב חמאת בוטנים המרכיבים- חצי כרוב לבן חתוך לרצועות צרור כוסברה

אש ראשתה (אש-נזיד, ראשתה- אטריות) מאכל מסורתי מהמטבח הפרסי מוגש בארועים משפחתיים וגם בתקופת החורף כמנה מנחמת. האיטריות מסמלות אריכות חיים ומזל. מאת – Debbie

  סלט כרוב משודרג מאת – שרית תמאם המרכיבים- חצי כרוב ירוק חצי כוס חמוציות צרור פטרוזיליה קצוצה 3 גזרים לפרוס דק דק תירס מקופסה

    סלט סלק וגזר טעים ובריא סלט שכדאי לכם להכיר מאת –Miri Avraham Ben Kalifa המרכיבים- 1-2 גזר סלק פטרוזיליה קצוצה מלח פלפל שמן

  זה מרק בטטה מעלף הוא כל כך מפנק שאתם תשתגעו ליום חורף קר תכינו למשפחה המרכיבים- 3 בטטות גדולות קלופות 1 יחידה כרישה פרוסה

תפוחי אדמה שלא תפסיקו להכין המתכון של – מלי מאירוב המרכיבים- כ- 20 תפוחי אדמה בייבי  או 5 גדולים רבע כוס שמן זית פלפל שחור