זמן בריאות – תבשיל טעים ובריא של קינואה וירקות
אין כמו קינואה ביחד עם ירקות – ארוחה מזינה וטעימה מלאה בערכים תזונתיים טובים מתכון מאת – Elinoy Ben Harush המרכיבים- בצל קצוץ גזר בטטה
אין כמו קינואה ביחד עם ירקות – ארוחה מזינה וטעימה מלאה בערכים תזונתיים טובים מתכון מאת – Elinoy Ben Harush המרכיבים- בצל קצוץ גזר בטטה
תפוח אדמה בתנור הממכרים ביותר האיזון המושלם של מתוק ומלוח עם קצוות פריכים במיוחד לא תוכלו להפסיק לאכול אותם. הכי קל והכי טעים שיש מתכון
אורז עם בשר טחון חלומי – מאת נועם זיגדון כוס חד פעמית חמה קרדיט לשני אביטן על ההשראה למתכון המרכיבים- ½ ק"ג בשר טחון 1
תפוחי אדמה הכנה ב- 5 דק'וטעם נפלא – מאת שושנה ברוך המרכיבים- 10 תפו'א חצויים לחצי ללא קילוף (בעדיפות של הדוד משה גורמה) רוטב מעל
כוסמת עם ירקות ומלא עשבים סופר בריא וגם טעים – מאת Katie Porohov מרכיבים- כוס כוסמת בצל קצוץ שן שום גזר מגורד גמבה קוביות 2 עגבניות
בורגול עם עשבי תיבול גזר ולימון – איטל איטלי המרכיבים- כוס בורגול גס בצל גזר חופנים- כוסברה פטרוזיליה תרד עלי סלרי מלח פלפל שחור 2
תפוחי אדמה- מתכון מאת אילנית כרבי המרכיבים- 7-8 תפוחי אדמה מלח מעט כורכום מרק עוף בזיליקום יבש חצי כוס שמן זית כוס וחצי מים
אורז מהמם וטעים מתכון מאת צחי לוי המרכיבים- 3 כוסות אורז יסמין שטוף חופן נאה של כוסברה קצוצה חופן שמיר 2 כוסות חומוס מבושל (אפשר
מג'דרה דרוזית מאת גילה עדי המרכיבים- 2 כוסות בורגול גס שטוף ומושרה 1 כוס עדשים שחורים שטופים ומושרים כחצי שעה 4 בצלים גדולים קצוצים(כמה שיותר
תבשיל קינואה טעים ובריא – אפרת דלויה Efrat Deloya המרכיבים- בצל בצל ירוק 3 שיני שום 2 גזרים בטטה 4 קישואים כוסברה מרק עוף פפריקה