מהירים וקלים

מרק שעועית מהיר וקל עם קופסת שימורים כמה שזה פשוט ככה זה טעים   המרכיבים – קופסת שימורים שעועית ברוטב בצל קצוץ 2 ענף סלרי

עוגת בננה מהירה וטעימה כי בננות בשלות לא זורקים מיד מכינים עוגה ב-5 דקות מאת – שירן חדד המרכיבים- ביצה חצי כוס סוכר שליש כוס

עוגיות שיבולת שועל קריספיות בטירוף טעימות להפליא מאת – איריס ישראלוב המרכיבים- 3 כוסות שיבולת שועל 3/4 כוס שמן 3 כפות קוקוס 3 כפות שומשום

  מקלות בירה טעים בטירוף! החטיף המלוח הכי טעים וזה גם קל להכנה מאת – לאה טל המרכיבים- ק"ג קמח כף מלח גס כוס שמן

סלט סלק ממכר ומלא בריאות בתוספת גרעיני דלעת. תכינו למשפחה מתא – צביה אורן המרכיבים- 4-5 סלקים בינונים מבושלים עד לריכוך קל. 1/2 כוס גרעיני