מתכונים צמחונים

חומוס פול ביתי מתכון מאת – מירב דהן  לחומוס: המרכיבים- 200 גרם גרגירי חומוס משרים במים למשך לילה שלם 1 בצל קטן 4-5 שיני שום

מתכון לסלט ז'עלוק חצילים – מאת ציונה כחלון המרכיבים- חציל גדול או שניים 2 גמבות /פלפל אדום 3 עגבניות 2 פלפל ירוק חריף רבע כוס

על הסלט הזה תקבלו מלא מלא מחמאות? סלט חציל ועגבניות מבית אמא מאת אריאלה גולדמן * טעמו של הסלט חמצמץ מעודן. אני משתמשת בתבלין מלח

  סלט קולורבי טעים ובריא – צביה אורן   המרכיבים – 2 תפוחי עץ ירוקים גרני סמיט  עם קליפה 2 גזרים 2 קולורבי מקולף 2

סלט סלק מבושל- ממש טעים וגם מאוד בריא מתכון מאת צביה אורן סלט קל להכנה ומשדרג כל ארוחה המרכיבים – 4-5 סלקים בינונים 2 שיני

פשטידת תרד ממש טעימה וקלה    עדינה בטש המרכיבים- חבילת עלי תרד טריים (לשטוף אותם היטב ולחלוט במים רותחים) 4 ביצים 2 כפות קמח תופח

סלט חצילים אסייתי אוהבת חצילים , בכל הצורות שלהם.- פנינה קדם השבת בנוסף לחצילים המסורתיים (מטוגנים, בתנור עם פלפלים ועגבניות, על האש עם טחינה וחלק

  ירקות מוחמצים- מתכון מאת אתי שחר אין כמו ירק טרי ורענן שקונים בעונת החורף, ומתאים להחמצה ולא רק… המרכיבים – כרובית גזרים 4 מלפפונים

פשטידת גבינות וברוקולי מאת דניאלה זבולון המרכיבים – 1 גביע רגיל  קוטג׳ 4 ביצים 1/2 אריזת גבינת טוב טעם או כנען או צפתית אפשר להוסיף