במלוא הדרו – מרק לקוסקוס מהפנט

 

צילום- Emily Turgeman

 

זה המרק הכי טעים שיש

מלא בירקות בטעם של בית

להגיש עם קוסקוס

תוכלו לגלוש מתכון להכנת קוסקוס מהיר 

אפשר להכין צמחוני ללא עוף

המרכיבים-

חלקי עוף -4 נקיים שטופים

בצל

גזר 2

קישוא -2

קולורבי

דלעת 200 גר'

בטטה

תפוח אדמה קוביות

רבע כרוב ירוק

כרפס- סלרי גם עלים גם שורש

פטרוזיליה

עגבנייה חתוכה

כוסברה

שמיר

כפית כורכום

כפית כמון

כפית מרק עוף

כפית פפריקה מתוקה

ההכנה –

נטגן חלקי עוף ובצל

כל הירקות לחתוך גס.

נוסיף את כל הירק .נטגן ונוסיף עגבנייה ואז את כל הירקות ומים לכיסוי

שעה בישול על אש נמוכה מכוסה.

להגיש עם קוסקוס.

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *