חטיף בריאות שומשום ופיצפוצי אורז
מאת פלורה איטח
המרכיבים–
4 כוסות פצפוצי אורז
2 כוסות שומשום
2 כפות סוכר חום
1 כוס סילן
1 כוס טחינה
1/4 מחמאה/ חמאה
ההכנה –
לערבב בקערה אחת פצפוצי אורז, שומשום,סוכר.
להמיס במיקרוגל
סילן טחינה וחמאה
לערבב את שתי התערובות היטב.
לשטח על תבנית בעובי של 2 ס״מ, להניח במקפיא רבע שעה עד שמתייצב ומתקשה,
לפרוס לריבועים ולאחסן בקופסא במקפיא.
או במקרר
בהצלחה!❤️ פלורה איטח
6 תגובות
מה גודל התבנית?
לשטח בתבנית בעובי 2 ס"מ אין גודל לתבנית
היי אפשר ךשים נטורינה בימקום החמאה?
כן
אומרים שלא בריא מרגרינה אז איפה הבריאות בחטיף?
שום דבר לא בריא – תחליפי בשמן קוקוס