מהירים וקלים

סלט סלק ממכר ומלא בריאות בתוספת גרעיני דלעת. תכינו למשפחה מתא – צביה אורן המרכיבים- 4-5 סלקים בינונים מבושלים עד לריכוך קל. 1/2 כוס גרעיני

המרכיבים- חצי קילו קמח 200 גר' חמאה -מחמאה חצי כוס סוכר חצי כוס שמן 1/4 כוס מים אבקת אפייה  סוכר וניל כוס וחצי  אגוזי מלך

  חזה עוף  מעולה וטעים על הפלנצ'ה המרכיבים- כחצי קילו חזה עוף או יותר פרוס לפרוסות מיץ מחצי לימון כפית מכל תבלין – גריל עוף

עוגיות טחינה נמסות בפה. הכי מנחמות שיש המרכיבים- 200 גר' חמאה רכה/מחמאה 3 כוסות קמח רגיל שקית אבקת אפיה כוס סוכר כוס טחינה גולמית ההכנה

עוגת גבינה ושמנת שמכינים ב 10 דקות עוגת גבינה שמנת המרכיבים- לתחתית 200 גרם ביסקוויטים טחונים דק 150 גר' חמאה מומסת לטחון יחד ולהדק לתבנית

עוגה קלה ומנחמת לערבב הכל ולאפות עוגה מנחמת לימים הקשים שעוברים על עם ישראל המרכיבים- 3 ביצים כוס סוכר (אפשרי עוד חצי ) חצי כוס

  קציצות טונה זו מנת חלבון מעולה ואחלה ארוחה הילדים טורפים את זה מאת – Sharona Malayev המרכיבים-   2 קופסאות טונה (בשמן או במים)

פשטידת בצל נדירה חייבים לנסות ולהכין הכנה שלוקחת בדיוק 5 דקות מאת – אלינוי בלה שילון המרכיבים- 4 בצלים גדולים קצוצים  כוס קמח שקית קטנה