חזה עוף צרוב עם בצלים מקורמלים טעים וגם מתאים לדיאטה
חזה עוף צלוי מתאים גם לדיאטה טעים וקל להכין נטלי לוי המרכיבים – חצי קילו פרוסות חזה עוף בצל פרוס תבלין עוף בגריל או
חזה עוף צלוי מתאים גם לדיאטה טעים וקל להכין נטלי לוי המרכיבים – חצי קילו פרוסות חזה עוף בצל פרוס תבלין עוף בגריל או
פסטרמה ביתית בריאה טעימה מאת – ענת אייש מתכון של יפה קוזלוב המרכיבים – קילו חזה הודו 2 כפות מלח חרדל דבש פלפל גרוס
סלט כרוב משודרג מאת – שרית תמאם המרכיבים- חצי כרוב ירוק חצי כוס חמוציות צרור פטרוזיליה קצוצה 3 גזרים לפרוס דק דק תירס מקופסה
עוגת גבינה דיאטטית פחות סוכר פחות שומן טעימה פיצוץ המתכון מאת – קרן נומה עוגת גבינה דיאטטית לגמרי!!! 4 נקודות בשומרי משקל! המרכיבים- 4
כרובית אפויה בתנור – אין יותר טעים מזה המתכון מאת –אורלי אוחנה כהן המרכיבים- כרובית יפה וגדולה 2 כפות מיונז 3 כפות רוטב צ'ילי
סלמון צלוי על מחבת מהיר וטעים מאת מאיה בוטראשוילי המרכיבים – 4 פילטים סלמון טרי עדיפות כף חמאה מומסת קצת שמן זית מלח פלפל
סלט טעים ובריא סלט קינואה וירוקים סלט קינואה עם ירק – אילנה לוי המרכיבים- כוס וחצי קינואה חצי צרור פטרוזיליה וכוסברה 3 ענפים של
הפשטידה של הכרוב שסחפה רבים ברשת לדיאטת כרוב היא קלה טעימה ומומלצת לדיאטה . קבלו פשטידת כרוב של דורית כהן המרכיבים- כרוב גדול 2 בצלים
סלט כוסמת טעים וגם בריא סלט כוסמת – Eden Vaknin המרכיבים- כוס כוסמת/אפשר להחליף בבורגול מלא או אורז מלא 2 כפות שמן קנולה ½ 1
מתכון מעולה ומוצלח לעוגת גבינה הדיאטטית שלי. מאת מזל גרשון עוגת גבינה אפויה דיאטטית עם תחליף סוכר מעולה ומוצלחת. המרכיבים – 5 ביצים להפריד