מתכונים צמחונים

פשטידה שהכנתי מהר במיוחד לתשעה באב מאת – עליזה-דוד אביגזר המרכיבים- 6 תפוחי אדמה 3 ביצים מלח פלפל שחור המון כוסברה/פטרוזיליה כפית כורכום חצי כוס

  מאת  – Isakov adi avraham המתכון לקציצות דגים בנוסח מרוקאי המרכיבים- קצת יותר מחצי קילו של דגים מעורב  מרלוזה טונה אדומה ונסיכת הנילוס כמובן

תבשיל שעועית ירוקה ברוטב מתאים לתוספת ליד סיר של אורז לבן מתכון מאת נורית רבו   הרוטב הבסיסי שהוא מתאים גם – לאפונה או שעועית

מוקפץ ירקות צמחוני מתכון מאת – נורית רבו המרכיבים- 2 בצלים פרוסים 3 שיני שום 4 גזרים 3 סוגי פלפלים בצבעים 4 גבעולי בצל ירוק

קרואסון גבינה מלוח זה הלהיט שלנו בשבת מתכון מאת – טובה ניסים המרכיבים- קילו קמח כף מלח 2 כפות שמרים חצי כוס שמן 1 שמנת

פריקסה המתכון מאת – לבנה תומר המרכיבים- 1 קילו קמח מנופה 2 כפות שמרים יבשים 4 כפות סוכר 1 כף מלח שליש כוס שמן 3

לחמניות עננים עם סלט טונה מבושל מתכון מושלם לימי תשעה באב צמחוני וטעים מתכון מושלם של האלופה  נועם זיגדון פשוט לבשל עם נועם זיגדון ?

הקציצות האלה מעולות לתשעת הימים לפני תשעה באב ובכלל לארוחות קלילות ללא בשר קציצות טונה עם בטטה טעימות בטירוף ונימוחות שילדים אוהבים!! אפשר לטגן ואפשר

  סלמון צלוי על מחבת מהיר וטעים מאת מאיה בוטראשוילי המרכיבים – 4 פילטים סלמון טרי עדיפות כף חמאה מומסת קצת שמן זית מלח פלפל