מתכונים צמחונים

  כרובית אפויה בתנור – אין יותר טעים מזה המתכון מאת –אורלי אוחנה כהן המרכיבים- כרובית יפה וגדולה 2 כפות מיונז 3 כפות רוטב צ'ילי

סלט מעולה לאוהבי ארטישוק סלט ארטישוק מבושל שלמדתי מדודה שלי Monique Dahan האהובה עליי במיוחד מאת –אורלי אוחנה כהן המרכיבים- 5 ראשי ארטישוק פטרוזיליה בכמות

  זה דג סול מטוגן יצא מעולה כמו שניצל מתכוו מאת – יפה ונונו המרכיבים- אריזה דג סול או פילה אחר מלח לימון קמח ביצים

כרובית בצ׳ילי ! כך כך טעים !!!! מאת – Lilach Kaciely Shifman מתכון לכרובית ברוטב צ׳ילי המרכיבים- כרובית בינונית מפורקת לפרחים לבלילה : חצי כוס

  פשטידת ירוקת במחבת אין טעים מזה פשטידת ירקות במחבת. המתכון מאת – Zohar Haroosh המרכיבים- 3 תפוחי אדמה בינוניים מגורדים גס 3 גזרים גדולים

פשטידת איטריות מהירה במיוחד לימי תשעה באב צמחוני  טעים המתכון מאת שרה קבבצי  המרכיבים- 1 חבילת איטריות רחבות 250 גרם גבינה צהובה מגוררת 150 גרם

פשטידה שהכנתי מהר במיוחד לתשעה באב מאת – עליזה-דוד אביגזר המרכיבים- 6 תפוחי אדמה 3 ביצים מלח פלפל שחור המון כוסברה/פטרוזיליה כפית כורכום חצי כוס

  מאת  – Isakov adi avraham המתכון לקציצות דגים בנוסח מרוקאי המרכיבים- קצת יותר מחצי קילו של דגים מעורב  מרלוזה טונה אדומה ונסיכת הנילוס כמובן

תבשיל שעועית ירוקה ברוטב מתאים לתוספת ליד סיר של אורז לבן מתכון מאת נורית רבו   הרוטב הבסיסי שהוא מתאים גם – לאפונה או שעועית

מוקפץ ירקות צמחוני מתכון מאת – נורית רבו המרכיבים- 2 בצלים פרוסים 3 שיני שום 4 גזרים 3 סוגי פלפלים בצבעים 4 גבעולי בצל ירוק