מהירים וקלים

  סלט אבוקדו טעים וגם בריא עכשיו העונה כדאי להכין אין על אבוקדו המרכיבים – 2 אבוקדו מלפפון חמוץ 2 ביצים קשות בצל ירוק קצוץ

  עוף ברוטב אסייאתי/כרמית דהאן המרכיבים – 4-6 כרעיים או לחילופין אפשר פרגיות 3/4 כוס רוטב טריאקי 3/4 כוס רוטב צ'ילי מתוק מספר טיפות שמן

  טעם של בית… קציצות ושעועית ירוקה ברוטב אדום מאת – המרכיבים- Linda Amgar Langenauer המרכיבים– 1/2 שקית שעועית ירוקה "סנפרוסט" לקציצות :- 1/4 קילו

  מתכון למרק עדשים מעלף פשוט ותמיד טעים המרכיבים – בצל קצוץ 2 שיני שום כתושות ענפי סלרי פרוסים 2 כוסות עדשים ירוקות שטופות 2

עוגת סולת קלה וטעימה ליום חורפי   המרכיבים – 4 ביצים כוס סולת כוס קוקוס כוס קמח 3/4 כוס סוכר 3/4 כוס שמן 2 סוכר

  זה סלט חצילים מוצלח וטעים מאוד מאת ציפורה לוי המרכיבים – 2 חצילים 2 חלבונים מלח פלפל לרוטב- לערבב בקערה כפית דבש -סוכר 3

זה סלט כרוב ממש משודרג ובטעם מפתיע מאת נועם זיגדון   המרכיבים – חצי כרוב לבן חתוך 2 מלפפונים פרוסים דק חצי בצל סגול פרוס

  הורדות האלה הם שיגעון בכל בית שוקו וניל קינדר הכינה נוגנ משיח מתכון של מלי מאירוב   המרכיבים – 2 כוסות קמח 3 כפות