חטיף אנרגיה שוקולד קוואקר טבעוני

חטיף אנרגיה טבעוני מקוואקר. חטיף טבעוני מקוואקר מאת שרה קבבצי המרכיבים – 1/4 כוס שמן קוקוס 1/2 כוס סילאן כפית תמצית וניל 1/2 כוס אגוזי מלך 2 כוסות קוואקר 1/4 כוס קוקוס 1/2 כוס שוקולד מריר קצוץ ההכנה – מערבבים בקערה את החומרים היבשים: קוואקר, אגוזי מלך, קוקוס ושוקולד מריר. בסיר קטן מבשלים שמן קוקוס, […]

הכי קל הכי טעים – חטיף שוקולד טחינה

הכי קל בעולם חטיף שוקולד וטחינה מאת אוראל אסתר המרכיבים- 2 חבילות שוקולד מריר או חלב. כוס טחינה 2 כפות סילן. כוס אגוזים רגילים או אגוזי לוז ההכנה – להמיס השוקולד במקרוגל בפולסים. להוסיף את טחינה אגוזים והסילן . להעביר לתבנית אינגליש. להכניס לחצי שעה למקפיא . לחתוך ולאחסן במקרר ללא גלוטן מתכונים לפסח

בראוניז קינדר שהם שחיתות

בראוניז שחיתות בראוניז אצבעות קינדר וממרח וופל חום /מתכון מאת  מרי כוגן **אם מקפידים על המצרכים והכמויות במתכון, הבראוניז יוצאים מושחתים בטירוף. אפשר לוותר לגמרי על התוספות ולהוסיף 50 גרם סוכר לכמות שמצויינת במתכון, ז״א 250 גרם סוכר) *בתמונה הבראוניז לאחר קירור במקרר,הם במרקם פאדג׳, אם רוצים אותם ממש רכים אפשר להשאיר בחוץ בקופסא בטמפ׳ […]

קינוח רושם משגע – פבלובה מתכון קל ופשוט

פבלובה מטריפה –  מתכון מאת אודליה שושני קינוח מעולה ללא גלוטן אפשרות פרווה גם לקרם אין פעם שלא מצליח לי , רק תעקבו אחרי השלבים . מחממים מראש תנור ל 100 מעלות -מצב אפייה טורבו המרכיבים- כוס חלבונים (חד״פ שקוף) 2.5 כוסות סוכר 1 סוכר וניל מילוי- שמנת מתוקה /פרווה רוטב פירות יער – לבשל […]

חטיף אנרגיה טעים ובריא – הכי קל להכנה

חטיף אנרגיה …פצצת אנרגיה מתכון מאת ירדנה ג'נאח המרכיבים- 3 כוסות שיבולת שועל מכל מרכיב כחצי כוס אגוזים  שקדים זרעי פישתן בונדוק פיסטוק בוטנים שומשום צימוקים וחמוציות גרעיני חמניה גרעיני דלעת ושימו כל מה שאתם אוהבים לדוגמא : חתיכות משמש מיובש,תמרים,שזיף שחור . ההכנה –  לחמם על מחבת כ 15 דקות לערבב כל הזמן. להמיס […]

קצת בריאות לא תזיק לכולנו – קבלו מתכון לחטיף בריאות מושלם

חטיף בריאות מושלם ניתן להכפיל כמויות מראש- מתכון מאת אלינור חבשוש המרכיבים- 2 כוסות שיבולת שועל עבה 100 גרם שקדים טבעיים 100 גרם גרעיני דלעת 100 גרם גרעיני חמניה 100 גרם שומשום מלא חופן אגוזי מלך כוס חמוציות ללא סוכר כוס טחינה גולמית חצי כוס סילאן ההכנה- 1. לקצוץ את השקדים לחתיכות בגודל מתאים, לשים […]

עוגיות מכונה ליום חורפי וקר

עוגיות מכונה משגעות שהכינה חגית אלקבץ ללא מכונה פשוט אפשר לרדד ולחתוך עם חותכן פיצה. מתכון קל מאת חגית אלקבץ המרכיבים – 150 גרם חמאה/נטורינה רכה 3/4 כוס שמן 3/4 כוס מיץ תפוזים 3/4 כוס סוכר קורט מלח 4 כוסות קמח שקית אבקת אפיה חצי כוס שומשום ההכנה – להכניס את כל המרכיבים למיקסר או […]

עוגיות שוקולד צ'יפס המתכון הכי שווה

עוגיות שוקוצ׳יפס מתכון של מלי מאירוב: המתכון בכוס חד פעמי חם (250 מל) המרכיבים- 200 גר' חמאה/נטורינה/מחמאה כוס סוכר חום חצי כוס סוכר לבן כפית שטוחה מלח כפית תמצית וניל 2 ביצים חצי כפית סודה לשתיה כפית אבקת אפיה 3 כוסות קמח 2 כוסות שוקולד צ'יפס או סוכריות קטנות ההכנה – במיקסר וו גיטרה לערבל […]

חטיף שוקולד וחמאת בוטנים מ- 3 מצרכים בלבד

חטיף מדליק וקל להכנה – 3 מרכיבים בלבד שוקולד,חמאת בוטנים ובוטנים קלויים הכי קל להכין המרכיבים- חצי כוס חמאת בוטנים – (אפשר עם שבבי בוטנים) 250 גרם בוטנים קלויים קלופים 300 גרם שוקולד מריר/חלב – אפשר לערבב- לפרווה תכינו עם מריר אופן ההכנה – מכינים תבנית עם נייר אפייה מרובעת בינונית נכניס את השוקולד עם […]