מתכונים טבעונים

  סלט כרוב אסייתי כמו שמעולם לא הכנתם – בריא טעים וקליל! סלט כרוב בשני צבעים. מאת צביה אורן המרכיבים- 1/4 ראש כרוב סגול- חתוך

קצת מתוק לנשמה – בצק פריך נדיר!   מאת – שגית לוי   המרכיבים –  2 מחמאה או חמאה (400 גר') 2 כפות פודינג וניל

  איזה סלט חגיגי ומיוחד תכינו לחג זה מדהים   המרכיבים- שקית אדממה מהקפואים גרגירים של רימון או חמוציות חצי כוס צרור פטרוזיליה קצוצה צרור

  אורז חגיגי טעים ועשיר מאת – סיגלית עמגר המרכיבים – 2 כוסות אורז יסמין 3 כוסות מים כפית מלח לתיבול- גזר מגורד חופן פטריות

  המתכון לקציצות פלאפל נדירות מאת תהילה   המרכיבים- כוס וחצי חומוס קטן מושרה 12 שעות כוס עלי פטרוזליה כוס עלי כוסברה 5 שיני שום

  מרק כתום מנחם המרכיבים – 300 גר' דלעת 2 גזרים גדולים בטטה גדולה בצל 2 שיני שום מלח פלפל שחור מעט פלפל אנגלי קורט

    סלט גזר ממש טעים ומיוחד ממליצה מאת לריסה שפירא   המרכיבים – 5 גזרים מגורדים להכין רוטב מיץ לימון שלם שמן זית 3

  סלט קינואה טעים ובריא כל כבה אילוז המרכיבים – כוס קינואה 3 כפות שמן זית מלח חופן חמוציות חופן גרגרי רימון צרור פטרוזיליה קצוצה