מרקים

קובה דלעת ❤ / אריאלה גולדמן ▪︎ כוס מידה אוניברסלית ▪︎ כמות כ 25 יח ( תלוי בגודל הכדורים) המרכיבים– בצל כף סוכר חום ענפי

מרק עגבניות עם אורז ועדשים ❤ מתכון נפלא מאת אריאלה גולדמן המרכיבים – בצל חצי פלפל חריף סלרי גבעולים 4 עגבניות כוס עדשים כתומות שליש

מרק שעועית עם בשר חריף אש – במיוחד לימי החורף הקרים מתכון מאת האלופה אילנית בניזרי  המרכיבים-  קילו בשר לגולש כתף 5 או שריר 8

ביום קר מכינים מרק שעועית עם בשר טעים משביע ומחמם-  אילנה בוכריס המרכיבים- חצי קילו שעועית קילו בשר לבישול ארוך לגולאש ראש שום 3 כפות

מרק עדשים מחמם וטעים לכבוד החורף שהגיע קרן סיגרון המרכיבים- כוס עדשים ירוקות 1 בצל קצוץ 2 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות צרור כוסברה קצוצה מעט

מרק ירקות עשיר וטעים – עינבל כהן     המרכיבים – בצל קצוץ 2 תפוחי אדמה פטריות סלסלה קישוא   מלח, שום,חוויאג למרק פטרוזיליה קצוצה

מרק עגבניות ,ירקות, גריסים, ועשבי תיבול מרק שיש בו הכל ! ארוחה נהדרת ליום חורפי – מאת שירן אביטל המרכיבים- 8 עגבניות בשלות מרוסקות חצי

מתכון מאת – Hakun Ruti  סיר גדול שמספיק לכל המשפחה המרכיבים- חצי קילו אפונה יבשה בצל גבעולי סלרי דלעת דלורית 2 גזרים ההכנה –