מתכונים טבעונים

מתכון קל וטעים מאת – ליזט יחיאל  המרכיבים– כוס עדשים ירוקים/אפשר שחורים 2 כוסות אורז- כל אורז גם מלא מלח כמון כ- 5 כפות שמן

מרק אפונה חלומי ב- 5 דקות הכנה מאת – עדי טל המרכיבים- בצל קצוץ שן שום 3 ענפים של סלרי עלים עגבנייה גזר פרוס כוס

מעדן תפוחי אדמה במיוחד לכבוד חנוכה מניפות תפוחי אדמה בתנור איזה מעדן מטורף המתכון מאת – Dafna Elyakim המרכיבים- 5,6 תפוחי אדמה שמן זית אבקת

מתכון הממרח כרובית גאוני של חני מרגולין האלופה איזה רעיון פצצה כל הכבוד !!! המתכון מאת – חני מרגולין  קטיף השקדים כבר התבצע, והתקבלו שקדים

כדורי תמרים ואגוזים חטיף בריאות מתוק וטעים מאת – כרמית דהאן   המרכיבים – חבילת תמרים ארוזה בוואקום חצי כוס שקדים טחונים גס חצי כוס

מרק גריסים עם מלא ירקות את המרק אפשר להכין עם כל הירקות שיש במקרר המרכיבים- בצל 2 שיני שום חצי פלפל אדום חתוך קישוא קולורבי

  מתכון לאורז ממש ממש טעים היום הכנתי אורז ממש טעים. משתפת במתכון – שוש אור  כוס וחצי אורז (אפשר אורז מלא,יסמין או בסמטי) בצל