מתכונים לשבת

עוגת פרג וקוקוס ללא הפרדת ביצים. אוורירית,עסיסית וטעימה בטירוף 5 דקות הכנה ולתנור מתכון מנצח מאת סמדר חי  מוזמנים לקבוצה של סמדר – סודות המטבח

קציצות עם שומר סלרי ואפונה דניאל לוי  מתכון : קציצות – המרכיבים- חצי קילו בשר טחון מעט פטרוזיליה 3 ענפים סלרי בצל כפית ראס אל

קובה דלעת ❤ / אריאלה גולדמן ▪︎ כוס מידה אוניברסלית ▪︎ כמות כ 25 יח ( תלוי בגודל הכדורים) המרכיבים– בצל כף סוכר חום ענפי

  קציצות בשר עם תפוחי אדמה – סופריטו מעלף לשבת . מתכון מאת נועם זיגדון המרכיבים– 6-7 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות לתערובת הבשר לערבב: 1

קציצות בקר עם תפו"א מאת אילנית בניזרי  המתכונים של אילנית בניזרי ופתרונות למטבח ללא טיגון הרבה יותר בריא המרכיבים- לקציצות- חצי קילו בשר בקר טחון

סלט חצילים אסייתי אוהבת חצילים , בכל הצורות שלהם.- פנינה קדם השבת בנוסף לחצילים המסורתיים (מטוגנים, בתנור עם פלפלים ועגבניות, על האש עם טחינה וחלק

מרק שעועית עם בשר חריף אש – במיוחד לימי החורף הקרים מתכון מאת האלופה אילנית בניזרי  המרכיבים-  קילו בשר לגולש כתף 5 או שריר 8

עוף עם חומוס ותפו"א המתכון מאת: אילנית בניזרי מהקבוצה – המתכונים של אילנית בניזרי ופתרונות למטבח  עוף עם חומוס ותפו"א  סיר חלומי לשבת בצהריים המרכיבים-

כזה סיר לארוחת הערב ביום שישי חובה ! מתכון מאת עדי אברג'יל המרכיבים – 5 פרוסות דג טונה לבנה 3 גזרים 2 פלפל אדום פלפל

מפרום ללא טיגון – חוסך בקלוריות וטעים אש ! מתכון מאת – Mira Garia המפרום המשודרג והמושקע שלי ללא קלוריות מיותרות בלי טיגונים , בלי