תבשילים

נודלס ירקות ורצועות חזה עוף – מאת קרן חביב מלכות המטבח ביחד רוצו למטבח להכין, הילדים יעופו על זה המרכיבים- חבילת אטריות ביצים/נודלס 8 פרוסות

הקציצות של מרי שרעבי המרכיבים- קילו בשר טחון.(אפשר בקר ועוף ביחד) 2 תפוחי אדמה 2 גזרים צרור פטרוזיליה 1 בצל גדול 2 גבעולים בצל ירוק

סמבוסק במילוי תפו'א – מאת רוזי ראובן המרכיבים- 4-5תפו'א 3-4 כוסות קמח כף שמרים יבשים כפית שטוחה מלח כפית שטוחה סוכר 1/2כוס שמן כוס מים

מג'דרה דרוזית מאת גילה עדי המרכיבים- 2 כוסות בורגול גס שטוף ומושרה 1 כוס עדשים שחורים שטופים ומושרים כחצי שעה 4 בצלים גדולים קצוצים(כמה שיותר

תבשיל קינואה טעים ובריא – אפרת דלויה Efrat Deloya המרכיבים- בצל בצל ירוק 3 שיני שום 2 גזרים בטטה 4 קישואים כוסברה מרק עוף פפריקה

וואו איזה סיר מהמם ! פרגיות ממולאות מאת סיוון אוחיון אברג'יל     המרכיבים- קילו פרגיות גדולות למשרה – מעט רוטב טריאקי וכף סילאן תערובת

קציצות בקר ברוטב כורכום ולימון – זהבה שומרי הכינה וצילמה המרכיבים- קילו בשר טחון 2 בצלים מטוגנים, 3 שיני שום פטרוזליה 2 ביצים 4 כפות

פריכים ועסיסים. שניצל בטעם של פעם ,הכי קריספי שיכול להיות- מאת צחי לוי  מתכון לשניצל. המרכיבים- קילו חזה עוף פרוס לשניצלים 3 ביצים כף מיונז