
קינואה עם ירקות – טעים ובריא
תבשיל קינואה טעים ובריא – אפרת דלויה Efrat Deloya המרכיבים- בצל בצל ירוק 3 שיני שום 2 גזרים בטטה 4 קישואים כוסברה מרק עוף פפריקה

תבשיל קינואה טעים ובריא – אפרת דלויה Efrat Deloya המרכיבים- בצל בצל ירוק 3 שיני שום 2 גזרים בטטה 4 קישואים כוסברה מרק עוף פפריקה

עוגת רוגעלך מאת מלי מאירוב המרכיבים- 3 כוסות קמח כף שטוחה שמרים יבשים 7 כפות סוכר כף פודינג וניל 2 ביצי 100 גר' חמאה

עוגיות שקדים ואגוזי לוז שאי אפשר להפסיק לאכול – מאת אולה שמרלינג Ola Shmerling המרכיבים- 200 גרם חמאה רכה קורט מלח 100 גרם אבקת

סלט קינואה משגע – מאת ליאת גוטמן סאסי המרכיבים- כוס קינואה 2 תפוחי עץ סמיט 4 ענפי סלרי חופן משמש מיובש חמוציות שקדים קלויים 3

סלט חצילים של שושנה גולן מי שלא רוצה מטוגן אפשר לבשל את החצילים במים או להכניס לתנור המרכיבים- 3 חצילים שטופים ומקולפים חתוכים לקוביות בינוניות,

וואו איזה סיר מהמם ! פרגיות ממולאות מאת סיוון אוחיון אברג'יל המרכיבים- קילו פרגיות גדולות למשרה – מעט רוטב טריאקי וכף סילאן תערובת

מתכון לקציצות דגים מעלפות – מאת הלנה בן חמו המרכיבים- 1 קג מרלוזה או טונה או כל דג שאוהבים(אפשר גם דגים טריים) 1/2 קג

מתכון לכרוב ממולא – מאת רוזלין סיילס המרכיבים- כרוב מילוי – צמחוני -אפשר להוסיף בשר טחון 2 כוסות אורז כוסברה פטרוזיליה נענע שמיר קישוא גזר

קציצות בקר ברוטב כורכום ולימון – זהבה שומרי הכינה וצילמה המרכיבים- קילו בשר טחון 2 בצלים מטוגנים, 3 שיני שום פטרוזליה 2 ביצים 4 כפות

פריכים ועסיסים. שניצל בטעם של פעם ,הכי קריספי שיכול להיות- מאת צחי לוי מתכון לשניצל. המרכיבים- קילו חזה עוף פרוס לשניצלים 3 ביצים כף מיונז